LMP: 1 ജനുവരി 2026, 28-ദിവസ സൈക്കിൾ, ഇന്ന് 1 മേയ് 2026
പ്രസവ തീയതി = 1 ജനുവരി + 280 ദിവസങ്ങൾ = 8 ഒക്ടോബർ 2026. ഇന്ന് (1 മേയ്) − LMP = 120 ദിവസങ്ങൾ = 17 ആഴ്ച 1 ദിവസം. ട്രൈമെസ്റ്റർ 2. അനോമലി സ്കാൻ വിൻഡോയിലേക്ക് (18-22 ആഴ്ച) അടുക്കുന്നു.
ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ - Free Online Calculator
അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ (LMP) ആദ്യ ദിവസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷിത പ്രസവ തീയതി, നിലവിലെ ഗർഭകാല ആഴ്ച, ട്രൈമെസ്റ്റർ എന്നിവ കണക്കാക്കുക. ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് രീതിയായ നീഗലിന്റെ നിയമം (Naegele's rule) ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം 28 ദിവസമല്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- Formula shown on the page
- Runs in your browser
- Your inputs stay private
days
Most common is 28 days. Adjust if you know yours.
Estimated due date
5 June 2027
Currently
8w 4d
Trimester 1
Estimated conception
12 September 2026
Progress
Week 021%Week 40
Trimester 1 · Weeks 1–12 · early development, common to feel tired and nauseous.
Trimester 2 · Weeks 13–26 · most comfortable phase, baby movements typically begin.
Trimester 3 · Weeks 27–40 · rapid growth, frequent prenatal visits.
This calculator uses Naegele's rule and your cycle length. The most accurate dating is from a first-trimester ultrasound. Always work with a qualified obstetrician throughout pregnancy.
Understanding the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ
ഗർഭകാല ഡേറ്റിംഗ് എല്ലാ പ്രെനാറ്റൽ കെയറിന്റെയും അടിസ്ഥാനമാണ് - എല്ലാ സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളും, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകളും, വളർച്ചാ പരിശോധനകളും, പ്രസവ തീരുമാനങ്ങളും കൃത്യമായ ഗർഭകാല പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി നീഗലിന്റെ നിയമമാണ്: പ്രസവ തീയതി = അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ (LMP) ആദ്യ ദിവസം + 280 ദിവസങ്ങൾ (40 ആഴ്ച), 28 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ അനുമാനിച്ച്. ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ സൈക്കിൾ-ദൈർഘ്യ ക്രമീകരണത്തോടെ നീഗലിന്റെ നിയമം നടപ്പിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ (21-25 ദിവസം) അല്ലെങ്കിൽ കൂടിയ (29-35 ദിവസം) സൈക്കിളുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫോർമുല നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൃത്യമായ കണക്ക് ലഭിക്കും.
ഫലം ഒരു പ്രതീക്ഷിത പ്രസവ തീയതി (EDD) ആണ് - 'പ്രതീക്ഷിത' എന്ന വാക്കിന് പ്രാധാന്യം നൽകണം. ഏകദേശം 5% കുഞ്ഞുങ്ങൾ മാത്രമാണ് അവരുടെ പ്രസവ തീയതിയിൽ തന്നെ ജനിക്കുന്നത്; ഭൂരിഭാഗവും 38-42 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ പ്രസവിക്കപ്പെടുന്നു. ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ അൾട്രാസൗണ്ട് (അനുയോജ്യമായി 8-12 ആഴ്ചകൾക്കിടയിൽ) ഗർഭകാല ഡേറ്റിംഗ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഗോൾഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി EDD-യെ ±5-7 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കൃത്യമാക്കുന്നു. സ്ഥിരീകരണത്തിന് ശേഷം, തുടർന്നുള്ള എല്ലാ പ്രെനാറ്റൽ കെയറും ആ അൾട്രാസൗണ്ട് തീയതിയെ പിന്തുടരുന്നു. ആദ്യത്തെ പ്രെനാറ്റൽ സന്ദർശനത്തിന് മുൻപ്, നിങ്ങളുടെ ഏകദേശ ഘട്ടം അറിയാനും അതനുസരിച്ച് പ്ലാൻ ചെയ്യാനും ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
Using the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ in 5 steps
നിങ്ങളുടെ അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ (LMP) ആദ്യ ദിവസം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഇത് 28 ദിവസമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരാശരി സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം ക്രമീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷിത പ്രസവ തീയതി, നിലവിലെ ആഴ്ച, ട്രൈമെസ്റ്റർ എന്നിവ കാണുക.
നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മുന്നേറിയെന്ന് കാണാൻ പ്രോഗ്രസ് ബാർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ പേജ് മാർക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി കുറിച്ചെടുക്കുക - നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഇതേ കാൽക്കുലേറ്റർ ആഴ്ച കാണിക്കും.
How the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ works
28 ദിവസത്തെ സൈക്കിൾ അനുമാനിച്ച്, അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തിന് ശേഷം 280 ദിവസങ്ങൾ (40 ആഴ്ച) കഴിഞ്ഞ് പ്രസവ തീയതി നീഗലിന്റെ നിയമം കണക്കാക്കുന്നു. ദൈർഘ്യമുള്ളതോ കുറഞ്ഞതോ ആയ സൈക്കിളുകൾക്കായി കാൽക്കുലേറ്റർ ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം സൈക്കിളിന്റെ 14-ാം ദിവസത്തോടടുത്ത് (മധ്യ-സൈക്കിൾ അണ്ഡോത്പാദനം) സംഭവിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു.
Formula
Due date = LMP + 280 days + (cycle − 28) days Current week = (today − LMP) / 7
- LMPഅവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം
- cycleനിങ്ങളുടെ ശരാശരി സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം (ദിവസങ്ങളിൽ)
How the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ gets its answer
നീഗലിന്റെ നിയമം 1830-കളിൽ ഫ്രാൻസ് കാൾ നീഗൽ വികസിപ്പിച്ചതാണ്, അൾട്രാസൗണ്ട് മുന്നേറ്റങ്ങൾക്കിടയിലും ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗർഭകാല ഡേറ്റിംഗ് രീതിയായി തുടരുന്നു. LMP-യിൽ നിന്ന് അളക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യ ഗർഭകാലം ശരാശരി 280 ദിവസങ്ങൾ (40 ആഴ്ച) ആയതിനാലും, ജനസംഖ്യകളിലുടനീളം വ്യതിയാനം താരതമ്യേന ചുരുങ്ങിയതായതിനാലുമാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. 28 ദിവസമല്ലാത്ത സൈക്കിളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, കാൽക്കുലേറ്റർ (സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം − 28) ദിവസങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ക്രമീകരിക്കുന്നു - 30 ദിവസത്തെ സൈക്കിളിന് +2 ദിവസം ലഭിക്കും; 26 ദിവസത്തെ സൈക്കിളിന് −2 ദിവസം ലഭിക്കും. സ്ക്രീനിംഗ് വിൻഡോകൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ ഗർഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഈ ക്രമീകരണം ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭകാല ആഴ്ചകൾ LMP-യിൽ നിന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്, ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നല്ല. അതിനാൽ 'നിങ്ങൾ 6 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണ്' എന്ന് പറയുമ്പോൾ, ഭ്രൂണത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഏകദേശം 4 ആഴ്ച പ്രായമേ ഉള്ളൂ - യഥാർത്ഥ ജൈവശാസ്ത്രപരമായ തുടക്കത്തിന് 2 ആഴ്ച മുൻപാണ് ഗർഭകാല ക്ലോക്ക് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും LMP ഒരു സ്ഥിരീകരിക്കാവുന്ന തീയതിയായതിനാലും, കൃത്യമായ ഗർഭധാരണ തീയതി പലപ്പോഴും അറിയാൻ കഴിയാത്തതിനാലുമാണ് ഈ കീഴ്‌വഴക്കം നിലനിൽക്കുന്നത്. ട്രൈമെസ്റ്ററുകൾ ഇങ്ങനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു: ട്രൈമെസ്റ്റർ 1 (1-12 ആഴ്ചകൾ, അവയവ രൂപീകരണം), ട്രൈമെസ്റ്റർ 2 (13-26 ആഴ്ചകൾ, അതിവേഗ വളർച്ച), ട്രൈമെസ്റ്റർ 3 (27-40+ ആഴ്ചകൾ, അവസാന വളർച്ചയും ഭാരം കൂടലും).
ഇന്ത്യയിലെ ഗർഭകാല പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന പ്രെനാറ്റൽ നാഴികക്കല്ലുകൾ: ഡേറ്റിംഗിനും ജീവക്ഷമതയ്ക്കുമായി ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ അൾട്രാസൗണ്ട് (8-12 ആഴ്ച); ക്രോമസോം സ്ക്രീനിംഗിനായി ഡബിൾ മാർക്കർ ടെസ്റ്റ് (10-13 ആഴ്ച); പ്രധാന ഘടനാപരമായ അപാകതകൾക്കായി അനോമലി സ്കാൻ / ലെവൽ II അൾട്രാസൗണ്ട് (18-22 ആഴ്ച); ഗർഭകാല പ്രമേഹ പരിശോധന (24-28 ആഴ്ച); ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ ബൂസ്റ്റർ (ആദ്യ ഗർഭത്തിന് 20, 26 ആഴ്ചകളിൽ); ഗർഭകാലത്തുടനീളം അയൺ-ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ; പ്രസവ പ്ലാനിംഗിനായി പ്രീ-ഡെലിവറി ചെക്കപ്പ് (37 ആഴ്ച). നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ആഴ്ച അറിയുന്നത് ഇവയെല്ലാം സമയബന്ധിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Worked examples
LMP: 15 ഫെബ്രുവരി 2026, 32-ദിവസ സൈക്കിൾ, ഇന്ന് 11 മേയ് 2026
സൈക്കിൾ ക്രമീകരണം: +4 ദിവസം. പ്രസവ തീയതി = 15 ഫെബ്രുവരി + 280 ദിവസങ്ങൾ + 4 = 25 നവംബർ 2026. ഇന്ന് − LMP = 85 ദിവസങ്ങൾ = 12 ആഴ്ച 1 ദിവസം. ട്രൈമെസ്റ്റർ 1-ന്റെ അവസാനം. ആദ്യ അൾട്രാസൗണ്ടും ഡബിൾ മാർക്കർ ടെസ്റ്റും ബുക്ക് ചെയ്തിരിക്കണം.
When to use the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ
- ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിൽ അവരുടെ പ്രസവ തീയതിയും നിലവിലെ ഗർഭകാല ഘട്ടവും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗർഭിണികളാകാനൊരുങ്ങുന്ന മാതാപിതാക്കൾ.
- പ്രെനാറ്റൽ സ്ക്രീനിംഗ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നു - ഗർഭകാല ആഴ്ച അറിയുന്നത് ശരിയായ സമയത്ത് സ്കാനുകളും ടെസ്റ്റുകളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ട്രൈമെസ്റ്ററുകളിലൂടെയും വികസന നാഴികക്കല്ലുകളിലൂടെയും ഗർഭകാല പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
- ഗർഭകാല ടൈംലൈൻ പിന്തുടരുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങളും പങ്കാളികളും.
- പ്രസവ തീയതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മെറ്റേണിറ്റി ലീവ് ആരംഭ തീയതികൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്ന ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ.
Common mistakes and gotchas
- പ്രസവ തീയതിയെ കൃത്യമായി കണക്കാക്കുന്നത്. 5% കുഞ്ഞുങ്ങൾ മാത്രമാണ് EDD-യിൽ തന്നെ ജനിക്കുന്നത്; സാധാരണ പരിധി 38-42 ആഴ്ചകളാണ്.
- സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യത്തിന് ക്രമീകരിക്കാൻ മറക്കുന്നത്. 28 ദിവസമല്ലാത്ത സൈക്കിളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫോർമുല നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് കാര്യമായി വ്യത്യസ്തമായ EDD-കൾ ഉണ്ടാകും.
- ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒഴിവാക്കുന്നത്. ഇതാണ് ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഡേറ്റിംഗ് രീതി, ഇത് LMP പിഴവുകൾ തിരുത്തുന്നു.
- LMP-ക്ക് പകരം ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് ആഴ്ചകൾ എണ്ണുന്നത്. ഭൂരിഭാഗം ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും LMP-അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആഴ്ചകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- 37-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് മുൻപ് പ്രസവത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണ-കാലയളവ് 37-42 ആഴ്ചകളാണ്; 37-ന് മുൻപ് അകാലപ്രസവമാണ്.
Get more out of this tool
- ഗർഭധാരണം സ്ഥിരീകരിച്ചാലുടൻ ആദ്യ പ്രെനാറ്റൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക. ആദ്യകാല അൾട്രാസൗണ്ട് ഡേറ്റിംഗ് കാൽക്കുലേറ്റർ കണക്കുകളെക്കാൾ വളരെ കൃത്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ LMP ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - അത് എഴുതിവയ്ക്കുക. ഗർഭധാരണം സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പല സ്ത്രീകളും കൃത്യമായ തീയതി മറക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യനുമായി ചേർന്ന് ടെസ്റ്റുകൾ, സ്കാനുകൾ, വാക്സിനേഷനുകൾ എന്നിവ പ്ലാൻ ചെയ്യാൻ ഗർഭകാല ആഴ്ച ഉപയോഗിക്കുക.
- ഈ കാൽക്കുലേറ്ററിനെ നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതിയായി അമിതമായി ആശ്രയിക്കരുത്. ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ സ്കാനിന്റെ EDD-ക്കാണ് മുൻഗണന.
- ബന്ധപ്പെട്ട ഗർഭകാല പ്ലാനിംഗിനായി ഈ സൈറ്റിലെ അണ്ഡോത്പാദനം, ഗർഭധാരണം, പ്രസവ-തീയതി കാൽക്കുലേറ്ററുകളുമായി ഇത് ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുക.
Questions about the ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ
നീഗലിന്റെ നിയമം എത്ര കൃത്യമാണ്?
ഭൂരിഭാഗം ഗർഭങ്ങളിലും ഇത് ±1 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കൃത്യമാണ്. ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഡേറ്റിംഗ് ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ അൾട്രാസൗണ്ടിൽ നിന്നാണ് (അനുയോജ്യമായി 8–12 ആഴ്ച), ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും.
എന്റെ LMP ഓർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഒന്നാം ട്രൈമെസ്റ്റർ അൾട്രാസൗണ്ടിന് ക്രൗൺ-റമ്പ് ലെങ്ത് അളന്ന് വളരെ ഉയർന്ന കൃത്യതയോടെ ഗർഭകാലം ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ട്രൈമെസ്റ്ററുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ട്രൈമെസ്റ്റർ 1: 1–12 ആഴ്ചകൾ. ട്രൈമെസ്റ്റർ 2: 13–26 ആഴ്ചകൾ. ട്രൈമെസ്റ്റർ 3: 27–40 ആഴ്ചകൾ. ഓരോ ട്രൈമെസ്റ്ററിനും വ്യത്യസ്ത വികസന നാഴികക്കല്ലുകളും പ്രെനാറ്റൽ-കെയർ മുൻഗണനകളുമുണ്ട്.
IVF അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കേറ്റഡ് സൈക്കിളുകൾ കാൽക്കുലേറ്റർ കണക്കിലെടുക്കുന്നുണ്ടോ?
ഇല്ല - ഇത് മധ്യ-സൈക്കിൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തോടുകൂടിയ സ്വാഭാവിക ഗർഭധാരണം അനുമാനിക്കുന്നു. IVF/IUI സൈക്കിളുകൾക്ക്, ഡോക്ടർമാർ LMP-ക്ക് പകരം എംബ്രിയോ ട്രാൻസ്ഫർ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസെമിനേഷൻ തീയതിയിൽ നിന്ന് ഗർഭകാലം ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഒന്നാം ദിവസം മുതൽ ഞാൻ 2 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണെന്ന് കാൽക്കുലേറ്റർ പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഗർഭധാരണം 14-ാം ദിവസത്തോടടുത്ത് സംഭവിക്കുന്നെങ്കിലും, ഗർഭകാലം LMP-യിൽ നിന്നാണ് ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് "6 ആഴ്ച ഗർഭിണി" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, ഭ്രൂണത്തിന് സാങ്കേതികമായി 4 ആഴ്ച പ്രായമാണ്.
ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ പ്രെനാറ്റൽ കെയറിന് പകരമാകുമോ?
ഇല്ല. പ്രെനാറ്റൽ സ്കാനുകൾ, സ്ക്രീനിംഗുകൾ, മെഡിക്കൽ ഉപദേശം എന്നിവയ്ക്കായി എപ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യനുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുക. ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ വിവരദായക ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമാണ്.
Track health metrics with care
Body composition, daily energy needs and pregnancy timelines all rest on formulas validated across millions of people, but no single number tells the whole story. The values from this calculator are point estimates with a known margin of error - body fat from skinfold or US Navy method has roughly a ±3% standard error compared to a DEXA scan, and BMR can vary ±10% person to person at the same height and weight. Use these numbers to track trends week over week, not to chase decimal precision day to day.
Pair this tool with the BMR, TDEE, calorie and macro calculators to turn a single measurement into an actionable plan. None of these tools are a substitute for a qualified doctor, registered dietitian or certified strength coach - but they remove the busywork so you spend more time on training and recovery, less on math.
The ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ is part of the Health & Fitness suite on Online Calculator Tools, alongside 6 related calculators. All tools share the same UI patterns, the same privacy-first rendering (nothing is sent to a server), and the same commitment to showing the formula and assumptions behind every result.